Envelhecer e um documentário

 O que é envelhecer? Envelhecer é tentar ser jovem.

Essa é a minha resposta e sim, tem ironia, muita ironia na minha resposta.

As propagandas, os influencers da melhor idade, eu desconfio até dos modelos que estampam os pacotes de fraldas geriátricas se eles realmente fazem uso da mesma...

Tudo que é direcionado para a economia prateada, nós, dos cabelos branqueados à mostra ou não, sugerem uma vida plena, esportiva, cheias de maratonas e conquistas de medalhas. Não, eu não estou pessimista, mas sempre penso porque não falam dos velhos que gostam de ler tranquilos, de escrever em seus blogs, fazer suas palavras cruzadas e também rezar, fotografar. Por que sempre tem que ter "juventude" no creme para a pele, no suplemento, enfim é o que vende...

Faz pouco tempo que li uma autora, já falecida, que tinha um humor sagaz para tratar do assunto e me identifiquei muito com ela - Ursula Le Guin. 

Quero trazer uns trechos que bem exprime sua maneira de olhar para a velhice.

"Já se passaram dois meses desde meu último texto neste blog. Considerando que estou na véspera do meu aniversário de 85 anos e que qualquer pessoa com  mais de 75 que não seja contínua e conspicuamente ativa está passível de ser considerada morta, pensei  que deveria dar alguns sinais de vida. Acenar do túmulo, por assim dizer. Olá, aí fora! Como estão as coisas na Terra da Juventude? Aqui na Terra da Idade Avançada elas estão bastante esquisitas."

Esse trecho além de divertido é um estímulo para mantermos nossos blogs ativos!

Outro trecho:

"Minha avó vive sozinha e ainda dirige aos 99 anos! Bem, um viva para a vovó, ela tem bons genes. É um grande exemplo - mas não um que a maioria seja capaz de imitar. A velhice não é um estado de espírito. É uma situação existencial.

"A velhice é para qualquer um que chega lá. Guerreiros envelhecem; fracotes envelhecem. Na verdade, é provável que mais fracotes do que guerreiros envelheçam. A velhice é para os saudáveis, os fortes, os durões, os intrépidos, os doentes, os fracos, os covardes, os incompententes. Para as pessoas que correm 15 quilômetros todas as manhãs antes do desjejum e para aquelas que vivem em cadeiras de rodas. Para as pessoas que resolvem as palavras cruzadas do jornal `a caneta em 10 minutos e para as pessoas que  agora mesmo têm dificuldade de lembrar quem é o presidente."

É fato que se cuidar, atividade física e boa alimentação, tem um impacto gigantesco em nossa saúde e devemos fazer e nos esforçar para chegarmos bem, mas há tantas outras coisas também - os afetos, o convívio social, a espiritualidade, a fé.

Então convido-os a assistirem a um documentário de uma hora e meia de duração sobre esse assunto. Achei-o inspirador e muito enriquecedor.

Conversas na zonas azuis - Veranópis e as Blues Zones.

Deixo o trailer que é bem curtinho para você sentir a riqueza desse documentário. Dê o play!

E para o documentário completo pode clicar aqui